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中经联盟凤凰岭爬山野餐活动

2017-9-20 14:56| 发布者: admin| 查看: 81| 评论: 0

摘要: 为构建联盟发展,促进交流,让联盟会员在繁重的工作之余亲近大自然,做到劳逸结合,特组织本次前往凤凰岭自然风景区徒步健身活动。
活动主办:
中经联盟徒步健身俱乐部
活动地点:
海淀北部地区凤凰岭自然风景区
活动目的:
为构建联盟发展,促进交流,让联盟会员在繁重的工作之余亲近大自然,做到劳逸结合,特组织本次前往凤凰岭自然风景区徒步健身活动。徒步健身作为一项户外的体育运动,作为一项全身运动,能够改善肺通气量,增加肺活量,对提高肺部功能很有益处,同事还能增强心脏的收缩能力,可加大脂肪的燃烧,并有助于改善关节的功能,让你感受到运动的无限魅力,越来越受到广大人民群众的喜爱

费用说明:
预收取费用每人10元(保险费)         
自理项目:
(1)每人自备引用水,零食,及简便午餐,
(2)登山杖,冲锋衣,及个人所需用品
(3)门票自理,如聚餐的话费用AA


报名方式:
1.微信报名:微信号:韩伟东15910819130报名格式:姓名+手机号+公司+职务+凤凰岭徒步活动
2.短信报名:手机:韩伟东15910819130报名格式:姓名+手机号+公司+职务+凤凰岭徒步活动
大家注意报名确认了就算报名成功了活动的前一天会在户外健身俱乐部的微信群里统一通知


集合时间:
10月14号周六上午9点30分集合。
集合地点:
凤凰岭自然景区门口售票处
路线;
可自驾直接到集合地点
可乘坐地铁4号线到北宫门站下车。坐公交346颐和园北宫门站,途径国防大学-温泉-北安河西口-台头村---总站凤凰岭(共24站)


行程安排:
10月14号周六
9:30分售票处门口集合。 
10:00准时进入凤凰岭自然风景区开始愉快的徒步运动。
12:00 到达午餐地点(野餐)可自带野餐垫
13:30继续登山活动。
15:30 下山


要求: 
1:自备个人所需物品,注意保暖 
2、听从领队指挥
3、药品:备个人日常所需特药品。同时建议:带创可贴、绷带、云南白药。


报名须知:
1.户外运动有具有一定性质的危险。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
2.领队有挑选队员的权利并不做任何解释,此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
3.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
4.代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。
5.如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。该免责声明的目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐。
6.报名参加者必须年满18岁以上,身体健康,无任何隐患病症,不得有任何隐瞒.有一定体育锻练基础。守纪律,有团队精神。



握手

雷人

路过

鲜花

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